#PolarVantageV #ориентирование #карта #широкаящель #марафон
8 ноября последний день чемпионата России по ориентированию.
Удалось пробежать всю дистанцию 17 км, настрой на дистанцию был совсем другой, сойти после часа дистанции (за день до старта чувство температуры и переутомление на фоне кросс-похода на гору Геленджик)
По началу дистанции шёл спокойно, думая, что силы покинут и я пойду на финиш, но после петли 6-9 решил пробежать длинный вариант на 10.
Потом проснулось ощущение, что все таки сил хватает бежать и нет усталости после восхождения на горки.
Подвело питание, которое я не взял на дистанцию, думая, что сойду. Чудом у меня оказалась одна арена, она не много направила все необходимые вещества на работу головы.
До обегая до 2 питьевого КП заставлял свой организм потерпеть, мысленно проецируя воду и питание, которого не было (((
На смотровом попил, поел бананов и в путь.
К сожалению без ошибок не получилось.
Вся дистанция с моим маршрутом получилась 24 км. с набором 1180 м.
